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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女比男活得久 醫師揭：鐵質含量低、預防保健等4大因素是關鍵
每日健康／綜合編譯 林暐鈞
在這個工業化乃至科技化的時代，戰爭已是現代人較為陌生的事情，但女性的平均壽命仍然超過男性約5-10歲，在100歲以上的人口中，女性就佔了百分之85。綜合各大研究發現，女性鐵質含量低、免疫系統衰老慢、壓力較容易釋放即有預防保健觀念等，都是健康狀態比較好的主因之一，到了老年疾病不容易惡化，每一塊拼圖造就了女性長壽。
女性鐵質含量低
研究指，女性心血管疾病較晚病發的可能原因，是女性的月經讓身體鐵質含量低。研究顯示，鐵質在細胞活動中，會促成有害物質，當這些有害物質進入細胞膜、DNA後，會加速細胞老化。而在日常食物中，紅肉是鐵質的主要來源，這也許是吃素的人比較健康的主要原因，一般來說女生食肉量也比男生低。
一項針對荷蘭箂登（Leiden）地區居民的研究發現，箂登地區人民不習慣吃紅肉，而他們的心臟病發作和中風的比例竟是正常人的一半。
免疫系統衰老速度比男性慢得多
擁有「長壽國」之稱的日本，其日本科學家發現女性更長壽原因，在於女性的免疫系統衰老速度要比男性慢很多，成為女性更長壽的一大優勢。綜合媒體報導，領導這項研究的日本東京醫科齒科大學教授廣川勝鬱說，雌性激素有助於淋巴細胞的產生和調控，從而影響到免疫，是一項間接得到女性免疫系統衰老速度比男性更慢的原因之一的有根據論點。
男性壓力較不容易釋放
值得注意的是，造成壽命長短的差異，約70%要歸咎於後天，如生活習慣和環境，而30%才歸在基因之上。其中，男性第一是抽煙多，第二是吃的多因此攝取的熱量也多，更重要的是，男性釋放壓力的能力差，而「壓力」確實是造成心血管疾病的主要兇手之一。
此外，中老年人長期的孤獨、寂寞感，會使免疫力變差。心理在高壓下，會導致許多感染症及癌症發生。那些中年幸福感較高的人，老年時身體會健康很多。
預防保健
根據觀察發現，女性相對懂得身體保健，像是牙齒保健，女性年輕時較重視洗牙，其他醫療支出相對多，但年老時，牙齒狀況相對比較好、醫療支出少，男性則呈現相反，凸顯預防保健的重要性。
再者，人體的自然殺傷細胞(簡稱NK細胞)的活性高低，直接關係到免疫力的好壞，NK細胞活性低的人更易患癌症，而人體補充益生菌等有益食物，能直接提高NK細胞的活性。
《延伸閱讀》
做越多活越久的「長壽運動」排行榜 第一名不是跑步、也不是瑜珈？
參考資料：
《大紀元》《自由時報》《今日新聞》
封面圖片來自：
shutterstock / Photographee.eu
中捷招人只要面試 藍委抱不平
【台灣醒報報特派員劉東皋台中報導】台中捷運公司人才招募惹來黑箱之譏，甚至牽連北農公司總經理吳音寧。國民黨議員顏莉敏、張瀞分22日表示，民進黨政府不論中央或地方，用人大都是有關係就可以占高位、領高薪，沒有關係的年輕人毫無機會，難怪很多年輕人都要往中國大陸跑；他們提醒執政黨應該採公開透明的方式進行公平招聘。
市議會國民黨團22 日召開記者會，市議員李中指出，中捷最近將招募的一批人才，完全以面試的方式甄試，但台北、桃園、高雄等捷運公司招募人才，則都要經過筆試才面試。台中捷運公司的做法，將易於操弄人事。
「工作條件規定必須具備相關工作三年、甚至五年以上經驗，讓欠缺經驗年輕人毫無機會。」李中說，一名有意報考中捷的年輕人向他反映，這名年輕人針對去年招募人事的筆試科目用心準備了一年，但看到4月要招募的一批人員，竟然要求數年相關經驗，又不用筆試，讓他完全失去報考信心。
黃馨慧、陳本添議員表示，台灣年輕人沒有關係，辛苦工作還不易溫飽。民進黨從中央到地方政府任用人事，卻是有關係就占高位領高薪，如北農總經理吳音寧，毫無專業經驗卻受到重用，造成農民重大損失。
市府交通局長王義川回應，這次招募95位中、高階人員，須具備軌道專業經驗，與一般基層人員不同，所以不考筆試。今年5、6月，中捷會再進行另一波基層人員招募，歡迎更多台中子弟返鄉服務。
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